sábado, 31 de março de 2012

Vídeo do Projeto Plantando Arte, Árvores e Semente da Paz com depoimento do Prof. Erli sobre as pinturas de Sandra Boeschenstein

Tolerância ZERO, chega de LERO, LERO.

Ainda bem que a Câmara vota em Abril projeto para endurecer a Lei Seca, já que o Superior Tribunal de Justiça (STJ) deu carta branca para os bebuns. 
Por essa ninguém esperava, mas Graças ao Bom DEUS, a Polícia, e os Órgãos de Segurança do Trânsito continuam, aplicando multas, infração grave, com suspensão de 1 ano a Carteira dos Mautoristas que continuarem fazendo das vias públicas um botekstreet. 
É inadmissível, depois de tantas Campanhas contra o ÁLCOOL E DIREÇÃO regredirem e logo quem deveria dar o exemplo!?. Rezem cidadãos que não bebem, que são responsáveis, porque a lei está do lado de quem não quer se responsabilizar pelos mal feitos praticados e os que são irresponsaveis, colocando em risco a própria vida e a de terceiros.  

TÁTICAS ESPECIAIS DO BLOG RECARGA TÁTICA.

 Pesquisando sobre Novas Investidas do Futuro para a Segurança Pública, me deparei com essa preciosidade de blog e pude perceber que não foi por acaso, pois o histórico deste policial é surpreendente, além de ser extremamente rico em experiências não tão comuns e repleto de habilidades táticas de grande entendimento profissional e estrutural. Ousei escrever-lhe pedindo ajuda para compreender porque a Polícia investe tanto em Armas enquanto poderiam investir em Capacitação de Prevenção do Crime. (CPC) inventei essa sigla. Abaixo segue carta.

contribuição:
Carlos Melo é Especialista em Segurança Pública pela Academia de Polícia Militar de Brasília (APMB, 1997), serviu no BOpE/PMDF por 7 anos. Exerceu cargo na Polícia da ONU (UNPOL) na Missão das Nações Unidas em Timor Leste(UNMIT – 2008 e 2009), onde executou as atividades de investigador policial.




Último dia na UNMIT - arquivo pessoal.
Em 15 anos de serviço, foi instrutor de vários cursos na PMDF, dentre estes, do Curso de Operações Especiais (2005, 2008 e 2011). É especialista em técnicas e táticas de resgate de reféns, habilitado através de treinamento do Ministério da Justiça – SENASP, planejamento, gerenciamento de projetos, tiro policial e gerenciamento de crises. Foi ainda instrutor de tiro tático policial no ano de 2004, nas dez primeiras edições da FNSP em Brasília.
Também ministrou palestras para várias organizações estaduais e federais, sobre ameaças de bomba e seqüestro relâmpago. É entusiasta de tecnologia com ênfase na mobilidade e telefonia, pára-quedista categoria “B” e Kitesurfista do Lago Paranoá.


De Sandra UGA para o Policial Militar Carlos Melo

Caro Carlos Melo,
 Estou maravilhada com sua habilidade tática, com as palavras e me vejo conquistada pela manobra criativa mostrando outro lado da polícia, quiçá até mesmo poética. Ouso escrever para o Sr. porque quando tenho algum sonho simbólico, procuro ir atrás de seu significado.
Tenho um blog também União Global de Atitudes, para um Mundo Melhor, aproveito para convida-lo a postar artigos de sua autoria com o intuito de divulgar mais suas ideias, diga-se de passagem, são geniais.
Em caso afirmativo, poderia começar explicando para nós cidadãos comuns, o porquê de se investirem tanto em armas e não fazem o mesmo em relação à tecnologia, pelo que pude constatar o Sr. é um apaixonado pela tecnologia e só viu seu sonho realizado daqui a 20 anos.
Será que a PREVENÇÃO de Crimes contra a Sociedade, não ficaria mais barato?
PREVENÇÃO no caso seria o mapeamento de áreas com uma concentração de indivíduos marginalizados e construção imediata de CIRCOS, me perdoe à ignorância no assunto, mas como lhe disse estou apenas querendo entender o sonho que tive essa noite, onde vi animais de circo, um picadeiro e policiais domando os leões.
Penso que a Policia poderia investir antes de tudo no conhecimento alternativo e em vez de criar tantas armas não letais ou letais como a Pistola Taser, poderia de alguma forma como os DOMADORES DE FERAS, dominar está técnica e quem sabe inovar para um futuro sem violência, sem armas, o que vejo é mais uma forma de se contribuir para o Submundo renovando o arsenal dessas criaturas destituídas de amor próprio e muito menos pelos outros, todos nós sabemos que eles não ficam por baixo em armamento. E se meu sonho está mostrando, como também me mostrou o caminho de conhecer seu blog, também pode estar mostrando que o caminho para uma Policia de Vanguarda equipada com tecnologia, Top pode ser capacitada para criar NOVOS METÓDOS de abordagem sem o uso de armas, mas com uma ARMA PODEROSISSIMA que é a do USO dos PODERES OCULTOS DA MENTE, como os DOMADORES DE FERAS, OS ENCANTADORES de ANIMAIS. Existe até uma certa lógica nisto, porque estamos nos referindo à indivíduos que se comportam em alguns casos pior do que animais.
Peço sua colaboração para ajudar-nos nesta empreitada evolucionária sem armas e com mais Segurança para a Sociedade.
Para um Mundo Melhor, menos guerras, armas e mais Consciência de nossas Potencialidades.
Sandra UGA    

quarta-feira, 28 de março de 2012

DEUS QUE NOS PERDOE DE TANTA CRUELDADE, PARA ALIMENTAR UMA FOME INSANA.

CONTRIBUIÇÃO:
Até onde chegaremos com nossas invenções??!!


Esta foto aí de cima, tirada em Santa Catarina, representa mais uma novíssima in...venção do sistema de exploração animal.
Em 15 minutos, usando apenas espuma (aquela usada pra lavar carros), 15.000 aves são mortas por asfixia. Engenheiros, agrônomos e empresários assistem animados o sucesso da mais nova técnica.

Isso não é normal! Isso não é saudável! Isso não é natural!
Sem dúvida nenhuma, uma das faces mais perversas e doentias do sistema capitalista moderno é a (moderna) pecuária.
Não somos mais uma espécie de caçadores. Não somos índios que entram na mata, caçam um macaco (livre) e depois comem sua carne: isso é um comportamento natural. Matar 15.000 aves em 15 minutos é um comportamento doentio.
Tentar alimentar 7 bilhões de animais humanos com a morte anual de 70 bilhões de animais não-humanos (apenas considerando os animais terrestres) é um comportamento estúpido, doentio e insustentável.
É uma das mais graves evidências da nossa atual crise.
Estamos numa profunda crise! Vivemos (sem nem sempre perceber completamente) num contínuo estado de violência, guerra e destruição.
Quem mata 15.000 vezes em 15 minutos (e considera isso um avanço) jamais conseguirá encontrar paz e felicidade. Se nossa inteligência está nos tornando apenas mais ferozes, mais mortais, mais sanguinolentos; então muita pouca esperança podemos ter (infelizmente).
Vegetarianismo não é a solução para todos os nossos problemas. É apenas uma opção (bem fácil por sinal) de tentar tomar um outro rumo. Outra forma de se relacionar com este planeta, com os outros animais que também habitam este planeta e com nosso próprio corpo.
É você dizer: eu não quero ser uma espécie que mata 15.000 vezes em 15 minutos. Eu quero fazer bem 15.000 vezes em 15 minutos. Eu quero fazer bem para 15.000 pessoas, bichos e plantas em 15 minutos – e não destruí-los.
Progredir é se tornar mais feliz e aumentar o grau de felicidade no mundo.
Criar bombas, máquinas de guerra e máquinas de extermínio em massa é regresso, é infelicidade, é estupidez.
Observe com mais clareza e sinceridade seus próprios comportamentos.
Você pede paz, justiça, honestidade. Clama por igualdade, pelo fim da violência e da exploração, mas será mesmo que você está agindo assim?
Matar, escravizar, testar medicamentos, torturar e explorar de todas as formas possíveis os outros, apenas porque eles não são iguais a você? Apenas porque eles são mais fracos do que você?
Isso é massacre. Isso é guerra. Isso é apenas infelicidade se multiplicando 15.000 vezes a cada 15 minutos. E isso precisa ter fim.
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Muro das lamentaçoes

segunda-feira, 26 de março de 2012

EM HOMENAGEM AOS PLANTADORES DE ÁRVORES.

Esta animação delicada e única, vencedora do OSCAR® de filme curto de animação, é um tributo ao trabalho árduo e à paciência.

Conta a história de um homem bom e simples, um pastor que, em total sintonia com a natureza, faz crescer uma floresta onde antes era uma região árida e inóspita. As sementes por ele plantadas representam a esperança de que podemos deixar pra trás um mundo mais belo e promissor do que aquele que herdamos.


domingo, 25 de março de 2012

MAIS UM VÍDEO DE SANDRA UGA

10 MOTIVOS PARA CONSUMIR O ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM

10 MOTIVOS PARA CONSUMIR O ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM 

contribuição:http://aluisionestelar.ning.com/
Postado por celia dallarosa Teixeira

Caixa de Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico de 200ml com 12 unidades


1 - Ação ANTIOXIDANTE – Colabora na diminuição da produção de “Radicais Livres”! Isto se deve principalmente a ação direta da vitamina-E presente na “Gordura de Coco Extra Virgem” composta por 8 frações desta vitamina; 4 tocotrienóis (alfa, gama, delta e teta) e 4 tocoferóis (alfa, gama, delta e teta).
Contrário a outras gorduras, principalmente em relação aos óleos poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E do organismo.   
 2 – COLESTEROL -  Ajuda na redução do mau COLETEROL – LDL e evita que o mesmo se oxide. Por outro lado, promove a elevação do bom COLESTEROL - HDL contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.
 3 – Colabora no processo do EMAGRECIMENTO – De fácil absorção, a gordura de coco é a melhor fonte de TRIGLICERIDEOS DE CADEIA MÉDIA, não necessita de enzimas para sua digestão e metabolismo. No fígado, estes triglicerídeos rapidamente se transformam em energia, desta maneira não se depositam no organismo. Por isso ela é considerada “termogênica”, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada a capacidade que a gordura de coco tem de estimular a glândula tireóide, aumenta o metabolismo basal e, conseqüentemente: EMAGRECE! 
4 – Melhora o sistema IMUNOLÓGICO - agindo na prevenção e no combate aos VERMES – BACTÉRIAS e FUNGOS, restabelece a energia “roubada” por estes agentes. Conseqüentemente melhora a absorção dos nutrientes aumentando todas as defesas do organismo.  A gordura de coco apresenta a maior concentração de Ácido Láurico, dentre todas as gorduras vegetais.
Em outras palavras, é o mesmo  ácido graxo presente no leite materno! 
No organismo o Ácido Láurico é convertido em monolaurin que tem ações para combater inúmeras infecções. Mais recentemente em 1992, Isaacs e colaboradores confirmaram todos estes estudos.
Ainda em relação ao ácido láurico, veja a declaração da Dra. Mary Enig, uma das maiores autoridades mundiais em relação a estudos sobre gorduras, principalmente no que se refere à GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM, leia-seÀCIDO LAURICO. Este artigo foi por ela publicado em setembro de 1995 no “Indian Coconut Journal”:
 MONOLAURIN, cujo precursor é o àcido LÁURICO (C-12), destrói a membrana  lipídica que envolve os vírus e, também ele inativa bactérias, levedura e fungos.” E acrescentou: “Dentre os ácidos graxos saturados, o ácido láurico tem mais atividade anti-viral do que os ácidos caprílico (C-10) e mirístico (C-14). A ação atribuída ao MONOLAURIN é que ele solubiliza (dissolve) as gorduras...do envolve que envolve os vírus, destruindo assim sua capa protetora”. (Estes números e o C - significam a quantidade de átomos de carbono dos ácidos graxos).
Dentre centenas de outros trabalhos científicos, hoje a GORDURA DE COCO EXTRA VIRGEM é capaz de ajudar a combater uma infinidade de bactérias, leveduras, fungos e vírus, tais como: sarampo, herpes, estomatite vesicular e Cytomegalovirus (CMV), Epistein Bar vírus,  vírus da hepatite C (HCV), AIDES (HIV), H. pylori, giárdia, cândida,cryptosporidium e outros parasitas intestinais.
5 – Regula a FUNÇÃO INTESTINAL – Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarréias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo o ácido láurico, através do monolaurin, ajuda a eliminar as bactérias patogênicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.
6 – Tireóide - Melhora o funcionamento da TIREÓIDE, tendo ainda ação “Anti-Envelhecimento” – Estudos realizados há mais de 30 anos comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula TIREÓIDE. O bom funcionamento da TIREÓIDE faz com que especificamente o mal COLESEROL – LDL, através de processo enzimático, produza os hormônios antienvelhecimento: PREGNENOLONA, PROGESTERONA e DHEA (dehidroepiandrosterona). Todas estas substâncias são necessárias na prevenção de Doenças Cardiovasculares, Senilidade, Obesidade, Câncer dentre outras doenças crônicas relacionadas à idade.
- Ação COSMÉTICA – A maioria das loções e cremes comerciais é constituída predominantemente de água. Estas preparações úmidas são rapidamente absorvidas pela pele seca e enrugada. Assim que a água entra na pele, o tecido é expandido como um balão com água, então as rugas desaparecem e a pele se torna mais macia. Porém, tudo isto é temporário. Em poucas horas a água é absorvida e levada para a corrente sangüínea e, tanto a secura como as rugas reaparecem. Além de não resolver o problema de hidratação e das rugas, estes cremes ou óleos refinados estão quase sempre oxidados, trazendo consigo uma montanha de radicais livres, que agravam cada vez mais o tecido elástico da pele tornando-a mais envelhecida.
A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo nos cabelos, funcionando com um “condiocinador” natural, para isso é só massagear os cabelos com 1 colher das de sobremesa antes do banho. Além de hidratar a pele e não conter radicais livres, previne rugas numa verdadeira ação antienvelhecimento. Isto se deve a “lubrificação” da pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem até ela.
8 – Ação Dermatológica – Além do poder bactericida na pele, pode ser utilizada como cicatrizante de feridas, picadas de insetos, alívio em queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem como no tratamento do herpes e candidíase.
9 – Diabéticos – Controla a compulsão por CARBOIDRATOS – Assim como os alimentos ricos em fibras ajudam a manter níveis estáveis de insulina no sangue, conseqüentemente facilitando a vida dos DIABÉTICOS, a gordura de coco proporciona uma sensação de saciedade ainda maior e, acima de tudo não estimula a liberação de insulina, contribuindo desta forma para diminuir o “craving” compulsão por carboidratos, principalmente a doces. Contrário aos demais óleos poliinsaturados que dificultam a entrada da insulina e nutrientes para dentro das células, deixando-as literalmente “famintas”, a gordura de coco “abre as suas membranas”, não somente permitindo que os níveis de glicose e insulina se normalizem, como também melhorando sua nutrição, restabelecendo os níveis normais de energia. 
10 –– Fadiga crônica e Fibromialgia -Até recentemente estas duas entidades não eram reconhecidas pela medicina tradicional. Somente agora após uma grande divulgação na mídia da melhora clínica de milhares de pacientes, é que o tradicional “stablischment”, deu mão a palmatória, chegando mesmo a ser reconhecida pelo FDA, quando liberou um medicamento para combater este mal.
Estas duas entidades muitas vezes se confundem e, há autores que afirmam que ambas têm a mesma etiologia. Porém a esmagadora maioria da classe médica ainda insiste em afirmar que estas duas afecções são na realidade um quadro depressivo mascarado, devendo por isso mesmo ser tratada com antidepressivos.
Enquanto na Fibromialgia predomina o sintoma DOR, na Síndrome da Fadiga Crônica, o CANSAÇO é a tônica. Em outras palavras:
FADIGA CRÔNICA     =      (Sinônimo de) CANSAÇO
FIBROMIALGIA         =       (Sinônimo de)   DOR
Fibromilagia pode ser considerada um processo reumático, que freqüentemente acomete o pescoço, região lombar, ombros, nuca, parte superior das coxas, joelhos, nádegas, cotovelos e parte superior do tórax. É importante lembrar que os fenômenos dolorosos podem acometer qualquer parte do corpo.
Tanto a dor quanto o enrijecimento matinal é mais acentuado pela manhã, que muitas vezes é acompanhado de: insônia, dor de cabeça, depressão, mente embotada, desorientação, alterações digestivas, tonteiras, ataque de pânico e vermelhidão facial.
O sistema imunológico de uma pessoa afetada, freqüentemente é hipersensível a muitos fatores, tornando o indivíduo hiperalérgico a muitos alimentos. Estes sintomas podem ser agravados por outras alergias, falta de sono, estresse e infecções agudas.
Dentre as causas associadas a estas duas patologias destacamos: Herpes Zoster, Epstein – Barr Virus (o vírus do beijo), Mononucleose infecciosa, Resfriados e Estados Gripais, Deficiência nutricional, Intoxicações por metais pesados (mercúrio, chumbo, arsênico, cádmio, flúor, cloro, dentre outros), finalmente a deficiência de sais minerais e, o eterno desafio do homem, o estresse!
Hoje, a gordura de coco EXTRA – VIRGEM, talvez seja uma das melhores soluções para combater a Síndrome da Fadiga Crônica e Fibromialgia.
Os ácidos gordurosos de cadeia média, sobretudo o Láurico, podem eliminar vírus como os do Herpes e Epstein-Barr, que se acredita sejam os grandes responsáveis por estas entidades. Combate e ajuda eliminar cândida, giárdia e ameba. Ainda eliminam uma grande quantidade de vírus, bactérias e até mesmo certos vermes que podem estar relacionados à estas duas patologias.
A grande maioria dos médicos acreditam que não é um único tipo de vírus ou bactéria os responsáveis pela Síndrome da Fadiga Crônica e, mesmo da Fibromialgia, mas sim, a combinação de vários agentes e fatores. Nestas condições a gordura de coco age neutralizando uma gama enorme destes agentes infecciosos. Melhora o sistema imunológico, elimina o estado de ESTRESSE sofrido por ele. Em fim, por aumentar nosso metabolismo e por recuperamos nossa energia plena, nos sentimos “mais jovens”, com capacidade para realizar nossos sonhos !
Lembre-se que não há contra-indicações para seu uso, na dúvida, consulte seu médico.
Sérgio Puppin, MD.
Cardiologista e Nutrólogo CRMRJ 52-133209

sexta-feira, 23 de março de 2012

DEPENDENTES DA INTERNET.

Contribuição:
http://www.blogdozemarcos.com/2009/03/dependencia-total-do-google.html



HOJE me sinto dependente da INTERNET, do GOOGLE, do meu BLOG, não sei se isso é bom ou ruim, mas estou APRECIANDO esta EXPERIÊNCIA. Tomara que este seja o caminho.

quinta-feira, 22 de março de 2012

DIA MUNDIAL DA ÁGUA. DEVERIA SER TODOS OS DIAS.










Contribuição:
Os Direitos da Água

Em 22 de março de 1.992 a ONU (Organização das Nações Unidas) instituiu o "Dia Mundial da Água", o qual vem sendo lembrado por entidades governamentais e não governamentais, como mais um dia mundial de luta em defesa da preservação da Natureza.

A ONU redigiu um documento intitulado "Declaração Universal dos Direitos da Água".
...

O texto merece profunda reflexão e divulgação por todos os amigos e defensores do Planeta Terra, em todos os dias e não apenas no 22 de março.

"Declaração Universal dos Direitos da Água"

1.-A água faz parte do patrimônio do planeta. Cada continente, cada povo, cada nação, cada região, cada cidade, cada cidadão, é plenamente responsável aos olhos de todos.

2.-A água é a seiva de nosso planeta. Ela é condição essencial de vida de todo vegetal, animal ou ser humano. Sem ela não poderíamos conceber como são a atmosfera, o clima, a vegetação, a cultura ou a agricultura.

3.-Os recursos naturais de transformação da água em água potável são lentos, frágeis e muito limitados. Assim sendo, a água deve ser manipulada com racionalidade, precaução e parcimônia.

4.-O equilíbrio e o futuro de nosso planeta dependem da preservação da água e de seus ciclos. Estes devem permanecer intactos e funcionando normalmente para garantir a continuidade da vida sobre a Terra. Este equilíbrio depende em particular, da preservação dos mares e oceanos, por onde os ciclos começam.

5.-A água não é somente herança de nossos predecessores; ela é, sobretudo, um empréstimo aos nossos sucessores. Sua proteção constitui uma necessidade vital, assim como a obrigação moral do homem para com as gerações presentes e futuras.

6.-A água não é uma doação gratuita da natureza; ela tem um valor econômico: precisa-se saber que ela é, algumas vezes, rara e dispendiosa e que pode muito bem escassear em qualquer região do mundo.

7.-A água não deve ser desperdiçada, nem poluída, nem envenenada. De maneira geral, sua utilização deve ser feita com consciência e discernimento para que não se chegue a uma situação de esgotamento ou de deterioração da qualidade das reservas atualmente disponíveis.

8.-A utilização da água implica em respeito à lei. Sua proteção constitui uma obrigação jurídica para todo homem ou grupo social que a utiliza. Esta questão não deve ser ignorada nem pelo homem nem pelo Estado.

9.-A gestão da água impõe um equilíbrio entre os imperativos de sua proteção e as necessidades de ordem econômica, sanitária e social.

10.-O planejamento da gestão da água deve levar em conta a solidariedade e o consenso em razão de sua distribuição desigual sobre a Terra.
Foto Lêda Nardelli
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Foto Lêda Nardelli
Fotos Lêda Nardelli
De: Reserva ChakraGrisu

ORAÇÃO DA ÁGUA

Louvado sejas, meu Senhor, pela Irmã Água, que é muito útil, humilde, preciosa e pura!

Assim como São Francisco orava em gratidão pela Irmã Água, também nós oramos em agradecimento pela sua generosidade em sustentar a vida.
...

Ó Água, em tua misteriosa beleza, és capaz de fazer o deserto florir!

Cada gotinha derramada, junto às outras milhares de tuas gotas, rega as sementes de colheitas futuras com que nos alimentarmos e a todas as criaturas!

Cada gotinha multiplicada mitiga a nossa sede ardente.

Nossos corpos, como o corpo da Terra são mais de 75% de água!

Somos seres de água!Vivemos num planeta de água!

Ó, Deus misericordioso, Criador que sopraste a vida sobre a face dos oceanos, nós Te pedimos perdão pelo nosso uso inconseqüente da água!

Nós Te imploramos por sabedoria, para sabermos como a estimar e preservá-la!

Nós Te pedimos que nos cures dos maus hábitos pelos quais desrespeitamos essa nossa Irmã e a contaminamos!

Neste tempo da seca, esperamos vigilantes que a chuva caia como uma bênção sobre o solo!

Esperamos vigilantes pela chuva agraciada se derramando sobre nossas almas!

Vem nos livrar do ódio, da cobiça, do medo e da falta de amor pelos seus dons sobre o planeta!

Transforma-nos em torrentes de água fluindo verde e molhada, cheia de vida, de esperança e de amor pela Terra e por todos os povos!

Elevamos esta prece a Deus Criador cheio-de-graça, em nome de Jesus Cristo, a Palavra Eterna, e do Santo Espírito, que é o manancial da sabedoria! Amém.

(Irmã Joan Brown, O.S.F. do Ministério de Ecologia do Comitê Justiça Social da Arquidiocese de Santa Fé, Novo México, E.U.A.

quarta-feira, 21 de março de 2012

DIA DAS FLORESTAS, 21 DE MARÇO.

       NO DIA MUNDIAL da FLORESTA O QUE O BRASIL ESTA FAZENDO PARA ERRADICAR DE UMA VEZ POR TODAS A DEPREDAÇÃO, a DESTRUIÇÃO e a DEVASTAÇÃO de NOSSAS FLORESTAS?!
postado por Sandra UGA em 21 de março de 2012.




Se alguém tiver alguma notícia boa para postar aqui, fique a vontade, porque cansei de reclamar das medidas que nossos governantes tomam em detrimento de interesses contrarios ao que realmente se faz necessário, por tanto, não vejo alternativa nenhuma para solucionar essa questão que tanto aflige não somente os ambientalistas, mas as pessoas conscientes que sabem dar valor e importância para nossa maior riqueza que é a Terra, o solo propriamente dito, preservado em suas diferentes características e principalmente as FLORESTAS que acolhe uma infinidade de biomas, que extintos irão transformar radicalmente nossas vidas, mesmo para os que vivem nas grandes metrópoles. Na verdade, todas as pessoas serão prejudicadas e podem mesmo viver o resultado de uma política incoerente, sem brio, em derrocada ascensão se não tomar partido com urgência de medidas verdadeiramente construtivas e dignas para a PRESERVAÇÃO E CONSERVAÇÃO DE NOSSAS FLORESTAS, QUE ESTÃO COM SEUS DIAS CONTADOS.
Nenhum dinheiro irá pagar o grande prejuízo que vamos ter com as medidas que estão sendo requisitadas na Câmara e no Senado, beneficiando os inconsequentes que ARRASTAM a riqueza da Terra em beneficio próprio. QUE A TOMADA DE CONSCIÊNCIA SEJA UNÂNIME E VALORIZE O QUE NÓS TEMOS DE MAIS ESPLENDOROSO QUE SÃO NOSSAS FLORESTAS E ACABEM DE UMA VEZ POR TODAS COM A DEVASTAÇÃO DE NOSSAS RIQUEZAS.
SandraUGA

segunda-feira, 19 de março de 2012

10 maneiras de evitar e controlar a pressão alta.


Contribuição http://www.minhavida.com.br/saude/materias/1610-10-maneiras-de-evitar-e-controlar-a-pressao-alta
A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão alta é gatilho certo para uma série de males -- e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. "Normalmente, um paciente com pressão igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado como hipertenso. São pessoas mais sujeitas a sofrer com falhas no coração, nos rins e até no cérebro" explica o cardiologista Enéas Rocco.

A doença é crônica (não tem cura, mas pode ser controlada) e, por isso, é importante fazer exames regulares para detectar como andam seus batimentos cardíacos. Mas atenção: ter pressão alta não é sinônimo de ser hipertenso.

"Para ser considerado hipertenso, o paciente tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal" , diz o médico. Isso porque, momentaneamente, qualquer pessoa está sujeita a uma variação na freqüência cardíaca. Um esforço físico mais intenso ou momentos de estresse, por exemplo, alteram esses números.

Algumas atitudes, no entanto, ajudam não só a prevenir o problema como controlam níveis já elevados de pressão. Confira a seguir uma lista delas e imprima uma marca saudável ao seu dia a dia.
Previna a hipertensão
1. Manutenção do peso ideal- o sobrepeso aumenta dificulta o esforço do coração para conseguir bombear o sangue. Na prática, o músculo é exigido demais. "Como o bíceps de quem levanta peso, o coração de uma pessoa obesa acaba hipertrofiado" , explica o cardiologista. Com um risco: as lesões causadas pelo esforço excessivo podem se tornar irrecuperáveis.

2. Prática de atividade física atividades físicas regulares, principalmente as aeróbias, contribuem para a melhora de todo o sistema circulatório e pulmonar. Só tome cuidado com os exageros: antes de começar qualquer treino, procure um especialista e faça uma avaliação geral.

3. Redução de sal - o excesso de sal na dieta leva à retenção de líquidos, acarretando a hipertensão. Por isso, maneire na hora de temperar a comida e diminua o consumo de enlatados e alimentos em conserva.
cigarro
4. Evitar bebidas alcoólicas: O álcool em grande quantidade é inimigo feroz da pressão sob controle. Corte as bebidas da sua dieta ou consuma com muita moderação.

5. Dieta saudável: Gorduras saudáveis e pouco sal são medidas indispensáveis na dieta de quem quer manter o coração saudável. Inclua ainda muitas frutas, verduras e legumes. Cortar a carne não é preciso, mas dê preferência aos cortes magros como filé mignon e músculo.

6. Medicamentos: se o médico recomendou, não deixe de tomar. Mas nada de sair por aí imitando a receita alheia. Vale lembrar que alguns medicamentos podem elevar a pressão, como os antiiflamatórios e anticoncepcionais, ressalta o cardiologista.

7. Cigarro: o tabaco, em conjunto às outras substâncias tóxicas do cigarro, eleva a pressão imediatamente além de comprometer toda sua saúde. Parar de fumar imediatamente é fundamental , alerta o professor de Cardiologia da Santa Casa de São Paulo, Ronaldo Rosa.

8. Estresse: ele aparece como resposta do organismo às sobrecargas físicas e emocionais, acarretando a hipertensão e doenças do coração. Controle suas emoções e procure incluir atividades relaxantes na sua rotina.

9. Exames médicos: avaliações regulares não só ajudam a identificar o problema no começo, facilitando o tratamento, como servem para adequar o uso de medicamentos de forma mais eficaz.

10. Medir a pressão: no mínimo uma vez por ano, todas as pessoas devem fazer isso. A recomendação é da Sociedade Brasileira de Hipertensão, que alerta para esse simples exame como uma forma de prevenir problemas mais sérios.

domingo, 18 de março de 2012

Nova música de RAMON E LÉO.

Enviado por em 18/03/2012
Quando existe amor de verdade a gente precisa contar aos quatro cantos do mundo, para que as pessoas sejam incentivadas e se amem mais, esse negócio de "Ficar" não esta com nada, mostra a incapacidade de se amar, se doar, de dar uma oportunidade para o amor se estabelecer, criar vínculos, conhecer o outro e se entregar ao outro, não como uma experiência passageira, mas como um aprendizado dos mais importantes para nosso aprimoramento como seres humanos, sem o amor nada existiria e é pelo amor que estamos aqui neste Planeta, juntos, para descobrirmos a cada dia uma forma de nos amarmos verdadeiramente até conseguirmos alcançar o AMOR MAIS PURO QUE EXISTE, QUE É O AMOR INCONDICIONAL, NEM MEU NEM SEU, MAS DE TODOS NÓS.
SandraUGA

http://uniaoglobaldeatitudes.blogspot.com.br/2012/03/colegio-do-sol-plantando...


sábado, 17 de março de 2012

REAJA CONTRA OU A FAVOR, MAS REAJA com EDUCAÇÃO.

Postado por Sandra UGA em 17/03/2012.

Reagir é sair da inércia é um movimento de mudança, um protesto, uma queixa ou pode ser a favor de uma tomada de consciência, mas é preciso tolerância, paciência, educação mesmo que se esteja certo é imprescindível que haja boas maneiras, educação e principalmente respeito na forma de se indignar. Reagir não pode ser sinônimo de má educação, de baderna, de depredação e muito menos de violência e libertinagem.
Reagir é fazer valer seus direitos de cidadão que paga seus Impostos (e olha que são muitos) e tomar partido de uma questão quase sempre polêmica, mas mesmo se fazendo protestos é preciso ser EDUCADO, desta forma não se perderá a razão.
Reaja contra a VIOLÊNCIA e CRUELDADE a QUALQUER SER HUMANO OU ANIMAL.
Reaja contra, A BANDIDAGEM. A falta de Segurança Básica para vivermos em liberdade, sem medo de sairmos nas ruas, porque do jeito que andam “as coisas soltas”, nem em casa estaremos seguros. (Fico deveras indignada quando FAZEM PROPAGANDA GRATUITA NA MÍDIA DE BANDIDOS e ainda pedem para que não reaja em casos de assaltos, mas poderiam dar outro tipo de conselho, como, sei lá, vamos inventar alguma bem barulhenta para se chamar a atenção como uma sirene portátil ou colocar um rastreador no carro, ou melhor, os carros deveriam vir direto da fábrica com um dispositivo de identificação de localidade, assim esses meliantes que furtam carros seriam rastreados imediatamente. Para cada cidadão que se sinta ameaçado, um código no celular para alertar a polícia, sei lá, só sei que ao contrário do que se pede temos mesmo é que REAGIR e GRITAR BEM ALTO PARA TODO MUNDO OUVIR QUE DESSE JEITO NÃO PODE CONTINUAR E A BANDIDAGEM SOLTA TEM QUE ACABAR NADA DE FICAR PASSANDO A MÃO NA CABEÇA DESSES INFELIZES MELIANTES QUE ENCONTRAM FÁCIL SUAS PRESAS E SE SENTEM BEM SEGUROS EM PRATICAR SEUS DELITOS, PORQUE SE ESTABELECEU O MEDO DE SE ENFRENTAR ESSA REALIDADE CRUEL E BANDIDA. MAIORIDADE PARA 16 ANOS JÁ)


Reaja contra a corrupção escolhendo bem em quem votar, mesmo assim se não tiver nenhum candidato à altura de suas reivindicações reaja fiscalizando os que estão no Poder e podem fazer algo de bom para o País.
Reaja a favor de uma EDUCAÇÃO DE VALORES essenciais para se viver em harmonia com o Mundo. Ensino de qualidade, professores bem pagos e principalmente bem preparados, pois são eles que preparam os futuros cidadãos para o Mundo.
Reaja contra BEBIDAS E DIREÇÃO, temos que conscientizar o maior número de pessoas, principalmente os jovens, que Bebida e Direção não combinam e quando se faz uso desses dois itens juntos à probabilidade é maior de se envolver em acidentes automobilísticos, como essa é uma ação extremamente inconsequente podendo em muitos casos ser fatal, destruindo famílias, acabando com vidas, se faz necessário uma maior conscientização dos motoristas, que isto é uma infração grave com retenção da carteira de motorista, pagamento de multa, podendo ser indiciado e até mesmo ir para a cadeia.
Pesquise se informe e faça valer sua Atitude em mudar para melhor é claro, tudo àquilo que seja necessário para beneficiar o maior número de indivíduos e principalmente o Planeta, dessa maneira a reação se torna válida e faz sentido protestar.
Reagir É saber reivindicar seus direitos de Liberdade de Expressão, de Qualidade de vida, de Ir e Vir sem fronteiras, de uma Educação de Valores em Todas as Escolas, principalmente nas Universidades onde se encontram os construtores do nosso Futuro. Quanta informação inútil são dadas a esses adolescentes que refletem em muitos casos o desconhecimento total e irrestrito de questões irrelevantes para se ter uma visão mais abrangente do que se precisa para um Mundo mais coerente, integrado, Humano e Feliz.
Por tanto Reaja com consciência, com a convicção de que sempre podemos melhorar e reivindicar mudanças importantes para que nossas vidas sejam plenas em Atitudes dignas para um Mundo cada vez melhor.   
Aqui neste texto Reagir não tem o sentido de Revidar de ser Reativo, naqueles casos em que existe reação quase que espontânea para uma ação propriamente dita. A Reatividade é uma consequência da falta de controle emocional e o Reagir como um movimento de conscientização é positivo e estimula a obtenção de objetivos para se viver plenamente em todos os sentidos de integração; natureza, animais, ser humano e o Ser Integral Àquele que transcende a materialidade e se transmuta num Ser Cósmico e Divino.
Sandra UGA

sexta-feira, 16 de março de 2012

Comunicado Urgente. Mensagem do Povo Azul - Os Orientadores da Consciência

Comunicado Urgente! Repassem para o máximo de pessoas possíveis. Copiem e Colem. Não há necessidade de divulgarem os créditos ou a fonte. A mensagem deve ser apenas repassada rapidamente. Obrigado.

Mensagem recebida por Carlos Torres - Do Povo Azul. ( Os Orientadores da Consciência)




"Bom, vamos direto ao assunto! É momento de agir e não se enganarem mais. Já mentiram muito para vocês. Não aceitem mais todas essas mentiras. Vocês já estão suficientemente despertos para saberem disso. É Urgente a necessidade de esclarecimento em massa. Por favor compartilhem e façam o vosso papel através da rede mundial. Se essa mensagem chegou até você, por favor replique e multiplique. Estará trabalhando e participando diretamente para o bem da humanidade.
Afinal não há mais muita escolha, pois todas as midias estão infectadas e sujeitas a manipulações e intervenções alheias. Somente através das redes sociais será possível o esclarecimento mútuo.
P.S - Vou postar esse texto em português e em inglês, pois a mensagem deve ser direta e sem rodeios.
Há a necessidade urgente de 1/3 da humanidade despertar a favor da Paz, não tem problema uma pessoa ser contra a guerra ou contra a violência, esqueçam o paradigma mental neste momento, o importante é que a intenção real de cada um seja essencialmente a favor da paz em seu intimo. A intenção que vibra no intimo de uma pessoa nunca mente, mesmo que ela seja muda e surda, nos planos invisíveis, ela é sempre limpida, clara e perfeitamente perceptível.
As pessoas precisam urgentemente acordar de seus sonos hipnóticos e se declararem contra esta guerra que é iminente e já está sendo preparada ao redor do mundo. Somente a energia vibracional, o holopensene coletivo mundial em ação conjunta poderá evitar essa guerra que poderá se transformar numa 3 Guerra Mundial. Uma guerra como essas só trará prejuizos e retardamento na evolução humana. Evolução esta que é tão essencial nesse momento da história humana na Terra.
Se você quer realmente a Paz no Mundo, então é hora de se declarar como tal. Não há mais tempo para esperar, é momento de agir conscientemente.


Decrete e diga em voz alta, a partir de agora, ou em palavras escritas o que você realmente deseja, não se cale mais. Calar-se é como se vocês estivessem sendo coniventes com o que está acontecendo. Acreditem, as coisas estão acontecendo e suas mentes estão condicionadas a não ver o que está sendo planejado e montado. Os planos são pervesos e sem escrupúlos.
Acredite seu decreto será ouvido e através do verbo ou da escrita estará participando diretamente no que chamam de O Grande Julgamento. O Julgamento previsto nos livros sagrados está realmente próximo, mas este será muito sútil, ele será medido pela consciência de cada um e não pela riqueza, pela beleza ou pelo status que se seguem. Os critérios do Julgamento não estão ao alcance dos homens.
É hora de decidirem, se estão do lado do Amor ou do lado da Dor, do lado da Paz ou do lado da Guerra, a favor da Vida ou a favor da Morte. A decisão deve ser simples e direta, sem meios termos e sem meandros.
Vejam, se não tomarem suas decisões, outros tomarão por vocês. Se optarem pela omissão, estarão optando pela não-ação, e a não-ação para os planos espirituais superiores é encarado também como uma forma de ação. Então, não se enganem mais e parem de escutar essas besteiras sobre o fim dos tempos e as catástrofes sobre o ano de 2012. Isso tudo é besteira criada para desviar seus focos de atenção para o que está sendo planejado. As Besteiras são ótimas hospedagens para a Grande Besta, é só prestarem atenção no significado da própria palavra. Tudo o que é Besteira trabalha em função da Besta. Entaõ não percam mais tempo ouvindo besteiras, fazendo besteiras e perdendo tempo falando besteiras sobre os outros. Pois enquanto julgam, estão sendo julgados. As Besteiras ofuscam suas consciências e acortinam suas decisões.
Todos serão colocados no salão dos espelhos e quando entrarem neste grande salão precisará estar despertos e enxergando perfeitamente. Deverá saber quem realmente são, pois verão suas intenções reais e mais profundas bem em frente aos vossos olhos. Acreditem muitos não estarão preparados para enfrentarem a si próprios.
O livre arbitrio está sendo colocado à mesa da humanidade para que ela escolha o seu prórpio destino.
Nós estamos aqui como orientadores de consciências para dizer nesse momento que acreditamos na humanidade, pois acreditamos que ela é como um grande oceano, não é porque apenas algumas gotas desse grande oceano estejam sujas que o oceano inteiro também precise estar.
Irmãos. O mundo está grávido de outro mundo. Vocês precisam ajudá-lo a nascer. Afinal, vocês são parte dele e ele é parte de vocês. O planeta não está separado de vocês. Muito pelo contrário, vocês estão intrisicamente conectados a ele. Se desejarem esta guerra, estarão desejando um grande mal para si mesmo. É simples assim. Vocês precisam despertar, urgentemente. E despertarão.
Um Novo Mundo está para nascer. O parto poderá ser duro, mas ele nascerá em Glória, conforme os ditames daquele que um dia arquitetou todo esse Universo.
Obrigado pela manifestação. "
Nós amamos todos vocês! O Povo Azul

quinta-feira, 15 de março de 2012

COLÉGIO DO SOL Plantando Arte - Árvores e Sementes de Paz

Enviado por em 15/03/2012
PROJETO PLANTANDO ARTE, ÁRVORES E SEMENTES DA PAZ.
O Colégio do Sol e a União Global de Atitudes realizaram no dia 14/03/2012 no PARQUE da Água Mineral o Projeto Pintando, Plantando e Formando cidadãos conscientes e atuantes os alunos da Rede Colégio do Sol e Anchieta plantaram mais de 120 mudas de árvores do cerrado e a artista plástica Sandra Boeschenstein produziu no local um quadro representando a beleza dos Ipês Roxo e Amarelo, alguns alunos também ajudaram na elaboração do quadro. Este Projeto foi criado pelo Diretor do Colégio do Sol, professor ERLI. A direção do vídeo é de Sandra Boeschenstein da União Global de Atitudes de Brasília DF . Música do grupo Educando e Cantando., Taubaté-SP.


quarta-feira, 14 de março de 2012

GEOMETRIA SAGRADA

INCRÍVEL essa viagem, consegui me desligar por alguns segundos, percorri o nosso UNI EM VERSOS, pena que uma voz começou a falar e não entendi nada, mas deve ser alguma mensagem boa, quem entender o que ele disse, por favor traduza para mim.





terça-feira, 13 de março de 2012

ATROVERAN para salvar animais envenenados. Há controvérsias!




Por Carlos Tomaz26 abril 2012
O mais correto em qualquer situação envolvendo a saúde de um animal é consultar urgentemente um Médico Veterinário e não o Dr. Google. Quem garante que as informações compartilhadas na internet são verdadeiras e confiáveis? Há algum tempo vem sendo compartilhado por muitas pessoas no Facebook a imagem abaixo e também achei o texto dela em vários outros sites e blogs. Há muitas informações controversas e irei explicá-las.
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Antes de publicar esse texto, fui buscar explicações para tais informações. No começo pensei em entrar em contato com o médico veterinário ou a ONG citados no texto. Então veio minha surpresa, o Dr. Marcel Benedeti faleceu em 2010 e o único meio de contato com a ONG Garagem da Adoção, também não é atualizado desde 2010. Suspeitei que usaram esses nomes de propósito, já que seria impossível o contato, mas depois descobri o mesmo texto em alguns blogs publicados em 2008. Então minha suspeita de que o texto não seria de autoria do Dr. Marcel poderia ser falsa. Mas então vamos ao que importa, o tratamento milagroso para envenenamento em animais:
Água morna com sal ou água oxigenada: realmente provocam êmese (vômito), porém essa medida é contra indicada em alguns casos. Como por exemplo, quando não se sabe a causa do envenenamento, quando o agente ingerido pelo animal é cáustico ou corrosivo ou quando o animal está inconsciente.
Atroveran: primeiramente, em nenhum momento o Atroveran age como um antídoto. Ele é um analgésico e antiespasmódico, ou seja, apenas alivia as dores no estômago. E ao contrário do que é dito no texto, ele não é antídoto para o chumbinho (carbamato). Em casos de envenenamento por chumbinho o correto é a aplicação de sulfato de atropina.
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Então o que fazer com um animal envenenado?
Veja alguns pontos importantes a serem tomados, lembrando que isso deve ser feito por acompanhamento de um Médico Veterinário:
Eliminação da fonte do tóxico: retirar o animal envenenado do local; trocar vasilhas de água e alimento; evitar exposição adicional ao agente (quando se sabe a causa); evitar o contato com outros animais sadios (para que não corram o risco de se envenenar também através de secreções do doente).
Redução da absorção do tóxico: em até 2 horas após o envenenamento, êmese, com animal consciente e sem outros sintomas mais graves; lavagem gástrica, que deve ser feita por um médico veterinário; uso de carvão ativado.
Transformação do tóxico em forma não absorvível: formação de um precipitado ou complexo insolúvel do tóxico.
Eliminação e excreção do tóxico: pode ser feito através de diuréticos, mudança de pH urinário, diálise peritoneal, lavagem gástrica, enema, laxantes emolientes ou corte do pelo e banho, quando o envenenamento envolve a pele.
Tratamento dos sintomas: os agentes causadores podem apresentar sintomas variados e deve ser instalada a terapia de apoio.
Principais fontes de envenenamento em cães e gatos:
  • Estricnina, chumbinho (raticidas)
  • Chumbo (tintas e alguns objetos)
  • Warfarina (raticidas, vampiricidas)
  • Organoclorados/Organofosforados (carrapaticidas, pulgicidas)
  • Fluoracetamidas (raticidas)
  • Plantas, fungos, algas, micotoxinas
  • Sapos, aranhas, cobras
  • Água e alimentos envenenados
  • Medicamentos e drogas

sábado, 10 de março de 2012

O SOL E A LUA

Hoje acordei por volta das 6.30h, o Sol nascendo e a LUa Cheia no outro lado, me lembrei do vídeo que fiz sobre o Amor do Sol e da Lua, distantes um olhando para o outro, mas vi a possibilidade de concretizar esse amor em nossos corpos de LUZ.
Sandra UGA


quinta-feira, 8 de março de 2012

HOMENAGEM AO DIA DA MULHER.


Homenagem do Colégio do Sol a Artista Plástica Sandra Boeschenstein
Pintura de Sandra Boeschenstein Homenagem a Brasília Mulher

Sandra UGA homenageada no Colégio do Sol.
Dia 8 de Março comemora-se o Dia Internacional da Mulher e neste dia recebemos de braços abertos todas as homenagens que exaltam nossas qualidades.
Hoje recebi uma singela homenagem do Colégio do Sol, que me proporcionou uma grande alegria compartilhando com as crianças um contato, vamos dizer, bem espontâneo, natural e mais direto com minha arte.
Surpreendida com tantos pequeninos entendidos em criações artísticas espontaneamente se aventuraram a nomear alguns quadros de “Olha a Sereia”, “ Uma Princesa”, “Conheço esse lugar, nasci aqui”, “O Cerrado é um tipo de solo”. Muito embora são pequeninos seres em formação, não deixaram por menos e deram um banho de cultura e aceitação da Arte como uma manifestação da emoção. Estou muito agradecida também pelo carinho que fui recebida pelo Professor Herly diretor do Colégio do Sol no Lago Norte.  
Sandra UGA
Uma boa maneira de se iniciar nas Artes. Contato direto com o Artista e sua obra.
O interesse dos pequeninos
O Colégio do Sol incentiva todo tipo de arte.




Acabei de criar um Espaço para se compartilhar arte com muita arte.


Professor Herly, a Artista Sandra e as Coordenadoras Adriana

A TERRA POR CIMA.




 A TERRA vista por cima, mostra sua grandeza, magnânima e deslumbrante. Precisamos valorizar este presente de Deus para que os Seres Humanos possam evoluir e ascender em toda sua Plenitude.
Nós somos privilegiados e temos uma oportunidade significativa para alcançarmos um estágio mais elevado em relação ao aprimoramento de nosso comportamento, autoconhecimento, integralidade com todos os outros seres existentes neste Planeta.
Temos que entender que somos Turistas da Terra e sempre estamos indo e vido de algum lugar para cá. É isso aí, nós Seres Humanos somos UNIVERSAIS e recebemos a permissão de POUSAR nestas TERRAS, cada qual com sua missão de vida ou pelo menos para aprender algo que se faça necessário para a evolução, que no fundo é irreversível.
Não existe possibilidade de retrocedermos, mesmo para as criaturas que não fazem por onde merecer está oportunidade, mesmo para esses que insistem em se revoltar e não se centram em Atitudes dignas e objetivas para seu crescimento moral e ético, estas crias terão à Terra que merecem, até conseguirem sair da Sombra e entenderem a importância de Amar e Respeitar o Planeta que habitam.
Sandra UGA




 Fantástico vídeo mostra como é voar por cima da Terra de noite

Contribuição de Sebastião Aparecido de Paula em Anjo de Luz 
A Estação Espacial Internacional (EEI), que é soma de projetos das principais agências espaciais do mundo, é um laboratório espacial em movimento que dá 15 órbitas no planeta por dia. Atualmente, ela circula em uma altura pouco elevada (340 quilômetros da Terra), o que permitiu capturar imagens fantásticas, compiladas em um vídeo com pouco mais de dois minutos.

A câmera da EEI, que mostra um voo panorâmico feito sobre o planeta à noite, captou imagens com detalhamento impressionante. É possível observar claramente as luzes da cidade, além de fenômenos naturais como milhares de raios estourando em meio às nuvens, como flashes, ou a aurora boreal causada pelo vento solar e retratada em magníficos tons de verde próxima aos polos.

De vez em quando, as imagens recebem cortes porque o satélite se aproxima da metade da Terra iluminada pelo sol naquele momento, o que gera um clarão. No canto do vídeo, é possível observar também os paineis solares da EEI. [NASA]

segunda-feira, 5 de março de 2012

MÃOS QUE FALAM.

CONTRIBUIÇÃO
Espaço Despertare compartilhou a foto de Aqui e Agora Meditando.
Cada dedo é uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes.

Dedo pol...
egar

Trabalha as emoções: PREOCUPAÇÃO – depressão, ódio, obsessão, ansiedade, autoproteção Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do estômago e baço.

Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem. Ajuda estômago, baço e pâncreas. Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.

Dedo indicador

Trabalha as emoções: MEDO - timidez, confusão mental, depressão, perfeccionismo, crítica, frustração, desejo de vida Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da bexiga e rim.

Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranças. Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.

Dedo médio

Trabalha as emoções: RAIVA – covardia, irritabilidade, indecisão, instabilidade, não alerta, emotividade Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da vesícula e fígado.

Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade. Ajuda fígado e vesícula biliar. Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.

Dedo anular

Trabalha as emoções: TRISTEZA (Pesar) - negatividade, formação de muco, bom senso Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do pulmão e intestino grosso.

Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar. Ajuda os pulmões e o intestino grosso. Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.

Dedo mínimo

Trabalha as emoções: PRETENSÃO (Cobrir, esconder) - “chorar por dentro e rir por fora”, insegurança, nervosismo, confusão, mortalidade Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do coração e intestino delgado.

Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético. Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço. Ajuda coração e intestino delgado. Evita uma dor de garganta que está iniciando.

Centro da palma da mão

Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desânimo. Ajuda diafragma e fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.

Referências: Jin Shin Jyutsu Brasil :: FisioFilosofia :: A Arte de Viver em Harm... A Arte de Curar onde a harmonia e a saúde estão na ponta de seus dedos 3º Milênio – Um Canal para a Expressão do Ser Arte do Cuidar: JIN SHIN JYUTSU Alguns Exercícios para Autoajuda com Jin Shin Jyutsu
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